トマトマリネ

先日、ジーンズがぱっつんぱっつんになったと書きましたが

今日体重計で確認しましたところ、２キロ増量＆体脂肪率１９％
体脂肪率は変わってないので、この２キロは太ももの筋肉か・・・　筋肥大

もともとバリバリの体育会系のため、運動するとすぐ筋肉がついちゃうんですよ。

２才時の写真を見ると、すでに逞しい太ももをしているので、こりゃ遺伝だな。

そういうことにしておこう



久々に、まるにぷぅのおさがりを着せてみました。




うーん。確かに・・・胴回りがだぶだぶで丈も長いなぁ




暖かいのか、まるは気に入っている様子。




しーしーする時に邪魔になるので、やっぱ止めようか。

まる　「ぷぅ姉さんのおさがりじゃなくて、ボクのが欲しいです。」
ぷぅ　「裸族でいいじゃん。　アタシはそれどころじゃないの！　あー忙しい！」



超ヒマしてるように見えるけど？

ぷぅ　「焼き芋の見張り番よ！　あー忙しい　忙しい！」




便利なストックおかず　　　トマトマリネ（カレー風味）


オリーブオイル・ワインビネガー・塩・胡椒のドレッシングに和えるだけ

たまねぎのみじん切りも一緒に和えておくと、また良いお味に。

マリネにすることで約１週間もつそうです。

我が家はトマト好きなのですぐなくなるものの、ストックしておくと便利！

そのままはもちろん、サラダに、パスタソースに・・・と何にでも。

お気に入りのカフェのメニューをパクって、時折これにカレー粉も投入。

意外にも、しその葉をきざんで頂くと美味しいんですヨ～


日々、手を抜くための努力は怠りません



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